- Apr 30 Wed 2014 18:55
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謝天的時候就不應該再怨人
- Apr 30 Wed 2014 18:43
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100道素菜
- Apr 30 Wed 2014 18:42
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一起成長
一起成長一、當年在孩子最需要你照顧和關心時，你卻只顧忙自己的事，以致今天你
需要他們時，孩子卻視而不見了？
二、當年你因為脾氣不好，甚至有些不良的習性，因此氣走了婚姻伴侶，而今想再找回對
方時，卻已人事全非了？
三、當年你曾經得到好友相助而脫離困境，如今苦盡甘來的你，卻找不到當年的恩人了？
四、當年你會不會錯過人生一些有趣的學習和享受，如今，你卻動不起來，玩不起來了？
五、當年你習慣說：「以後再說！」如今，你發現手頭上的「以後」已經不多，而你想做
需要他們時，孩子卻視而不見了？
二、當年你因為脾氣不好，甚至有些不良的習性，因此氣走了婚姻伴侶，而今想再找回對
方時，卻已人事全非了？
三、當年你曾經得到好友相助而脫離困境，如今苦盡甘來的你，卻找不到當年的恩人了？
四、當年你會不會錯過人生一些有趣的學習和享受，如今，你卻動不起來，玩不起來了？
五、當年你習慣說：「以後再說！」如今，你發現手頭上的「以後」已經不多，而你想做
- Apr 30 Wed 2014 18:41
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做不後悔的事------吳娟瑜
- Apr 30 Wed 2014 18:38
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南瓜是糖尿病患者的福音
南瓜是糖尿病患者的福音
糖尿患者不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究；
在各種食物之中，南瓜（即番瓜）對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。
近年日本和中國內地醫學研究證實：
糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉，病情減輕機會特別高，尤其是輕型及中型的患者大多在服內之後症狀改善，精神轉佳，減少口渴。
糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足，至某種程度，導致葡萄糖的正常利用受到影響，使血糖上升，終於由尿中排出體外而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量元素才可發揮作用，倘若人體內吸收的鉻和鎳不足，胰島素的活動即減少。
南瓜正好含有豐富的鉻和鎳，所以對於糖尿病患者是天賜良藥。而且，南瓜含有大量植物纖維，產生延緩小腸吸收糖份的效果，這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升，令胰島素更加重負擔，反而可以逐步恢復正常功能。
糖尿患者不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究；
在各種食物之中，南瓜（即番瓜）對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。
近年日本和中國內地醫學研究證實：
糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉，病情減輕機會特別高，尤其是輕型及中型的患者大多在服內之後症狀改善，精神轉佳，減少口渴。
糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足，至某種程度，導致葡萄糖的正常利用受到影響，使血糖上升，終於由尿中排出體外而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量元素才可發揮作用，倘若人體內吸收的鉻和鎳不足，胰島素的活動即減少。
南瓜正好含有豐富的鉻和鎳，所以對於糖尿病患者是天賜良藥。而且，南瓜含有大量植物纖維，產生延緩小腸吸收糖份的效果，這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升，令胰島素更加重負擔，反而可以逐步恢復正常功能。
- Apr 30 Wed 2014 18:37
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腎排毒
腎排毒
多年來我們的腎過濾並去除血中的鹽份、毒素，或任何我們身體所不需要的雜質。
日積月累下，鹽積成堆，需要清潔一番，而我們該如何去清洗呢？
真的好容易啊！買一把香菜 ( 莞荽 ) 洗淨、切碎末，放入鍋中加入清水，湯滾沸後再煮十分鐘後，關火待涼，涼後過濾取湯水。
每天喝一杯，你將會留意到所有的鹽和累積的毒素，經由尿液排出並感受到前所未有的改變。
多年來我們的腎過濾並去除血中的鹽份、毒素，或任何我們身體所不需要的雜質。
日積月累下，鹽積成堆，需要清潔一番，而我們該如何去清洗呢？
真的好容易啊！買一把香菜 ( 莞荽 ) 洗淨、切碎末，放入鍋中加入清水，湯滾沸後再煮十分鐘後，關火待涼，涼後過濾取湯水。
每天喝一杯，你將會留意到所有的鹽和累積的毒素，經由尿液排出並感受到前所未有的改變。
- Apr 30 Wed 2014 18:36
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你人生最大的價值是什麼？
你人生最大的價值是什麼？
小和尚問師父：
「師父，我人生最大的價值是什麼呢？」
老和尚說：
「你搬一塊大石頭，拿到山下菜市場上去賣，假如有人問你什麼價錢，你不要講話，只伸出一個指頭；假如他跟你還價，你不要賣，然後馬上抱回來，師父就告訴你，你人生最大的價值是什麼。」
第一天一早，小和尚抱了石頭，興致勃勃地跑到山下菜市場上去賣。
菜市場上人來人往，人們很好奇，誰會買一塊石頭呢？
一會兒，一個家庭主婦走了過來，問小和尚：「這石頭多少錢賣呀？」
小和尚伸出了一個指頭，那個家庭主婦說：「10塊錢？」
小和尚搖搖頭，家庭主婦說：「那麼是100塊錢？好吧，好吧！我剛好拿回去壓酸菜。」
小和尚聽到：「我的媽呀，一文不值的石頭居然有人出100元錢來買！我們山上有的是呢！」
於是，小和尚遵照師父的囑託沒有賣，樂不可支地抱回山上，去見師父：
「師父，今天有一個家庭主婦願意出100元，買我的石頭。師父，您現在可以告訴我，我人生最大的價值是什麼了嗎？」
老和尚說：
「嗯！不急，你明天一早，再把這塊石頭拿到博物館門口去，如果他還價，你不要賣，再抱回來，我們再談。」
第二天早上，小和尚又興高采烈地抱著這塊大石頭，來到了博物館。
在博物館外，一群好奇的人圍觀，竊竊私語：「一塊普通的石頭，到底有什麼價值，難不成是什麼稀奇呢？只是我們還不知道而已。」
這時，有一個人對小和尚大聲說：「小和尚，你這塊石頭要賣多少錢啊？」
小和尚沒出聲，伸出一個指頭，那個人說：「1000元？1000元就1000元吧，剛好我要用它雕刻一尊神像。」
小和尚聽到這裡，倒退了一步，嚇得說不出話！
但小和尚依然遵照師父的囑託沒有賣，趕緊抱回山上，去見師父，見到師父說：「師父，今天有人要出1000元買我這塊石頭，這回您總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」
老和尚哈哈大笑說：
「你明天再把這塊石頭拿到古董店門口去賣，但仍然不要賣掉它。你就把它抱回來。這一次，師傅一定告訴你，你人生最大的價值是什麼。」
小和尚聽後徹夜難眠，只恨天亮的太慢，好不容易到了天亮，他急忙捧著石頭跑到古董店門口，突然出現一名的拍賣師告訴他這是千年不遇的寶石，問他要賣多少錢，小和尚沒出聲，伸出一個指頭，拍賣師說：「10000元？」
小和尚搖了搖頭，拍賣師出價說：「100000元就100000元吧，我要好好珍藏它！」
小和尚聽了幾乎當場暈倒，趕緊抱回山上，去見師父，見到師父說：
「師父，今天有人要出100000元買我這塊石頭，這回你總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」
老和尚指著石頭打斷他說：「其實，我們並不打算賣它，不過現在你應該明白，為什麼石頭的形狀和外表都沒有變，而你的想法和做法卻再三變化呢，我之所以讓你這樣做，主要是想培養和鍛煉你充分認識自我價值的能力，和對事物的理解能力。
如果你是生活在菜市場，那麼你只有那個市場的理解力，你就永遠不會認識更高的價值。
不管你在什麼地方，同樣的你，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，有價值的東西，只有在懂價值的人面前，才有價值。不要管別人怎麼看，關鍵是自己怎麼看自己。
總而言之，你可以掌握自己的命運，決定自己的價值
小和尚問師父：
「師父，我人生最大的價值是什麼呢？」
老和尚說：
「你搬一塊大石頭，拿到山下菜市場上去賣，假如有人問你什麼價錢，你不要講話，只伸出一個指頭；假如他跟你還價，你不要賣，然後馬上抱回來，師父就告訴你，你人生最大的價值是什麼。」
第一天一早，小和尚抱了石頭，興致勃勃地跑到山下菜市場上去賣。
菜市場上人來人往，人們很好奇，誰會買一塊石頭呢？
一會兒，一個家庭主婦走了過來，問小和尚：「這石頭多少錢賣呀？」
小和尚伸出了一個指頭，那個家庭主婦說：「10塊錢？」
小和尚搖搖頭，家庭主婦說：「那麼是100塊錢？好吧，好吧！我剛好拿回去壓酸菜。」
小和尚聽到：「我的媽呀，一文不值的石頭居然有人出100元錢來買！我們山上有的是呢！」
於是，小和尚遵照師父的囑託沒有賣，樂不可支地抱回山上，去見師父：
「師父，今天有一個家庭主婦願意出100元，買我的石頭。師父，您現在可以告訴我，我人生最大的價值是什麼了嗎？」
老和尚說：
「嗯！不急，你明天一早，再把這塊石頭拿到博物館門口去，如果他還價，你不要賣，再抱回來，我們再談。」
第二天早上，小和尚又興高采烈地抱著這塊大石頭，來到了博物館。
在博物館外，一群好奇的人圍觀，竊竊私語：「一塊普通的石頭，到底有什麼價值，難不成是什麼稀奇呢？只是我們還不知道而已。」
這時，有一個人對小和尚大聲說：「小和尚，你這塊石頭要賣多少錢啊？」
小和尚沒出聲，伸出一個指頭，那個人說：「1000元？1000元就1000元吧，剛好我要用它雕刻一尊神像。」
小和尚聽到這裡，倒退了一步，嚇得說不出話！
但小和尚依然遵照師父的囑託沒有賣，趕緊抱回山上，去見師父，見到師父說：「師父，今天有人要出1000元買我這塊石頭，這回您總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」
老和尚哈哈大笑說：
「你明天再把這塊石頭拿到古董店門口去賣，但仍然不要賣掉它。你就把它抱回來。這一次，師傅一定告訴你，你人生最大的價值是什麼。」
小和尚聽後徹夜難眠，只恨天亮的太慢，好不容易到了天亮，他急忙捧著石頭跑到古董店門口，突然出現一名的拍賣師告訴他這是千年不遇的寶石，問他要賣多少錢，小和尚沒出聲，伸出一個指頭，拍賣師說：「10000元？」
小和尚搖了搖頭，拍賣師出價說：「100000元就100000元吧，我要好好珍藏它！」
小和尚聽了幾乎當場暈倒，趕緊抱回山上，去見師父，見到師父說：
「師父，今天有人要出100000元買我這塊石頭，這回你總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？」
老和尚指著石頭打斷他說：「其實，我們並不打算賣它，不過現在你應該明白，為什麼石頭的形狀和外表都沒有變，而你的想法和做法卻再三變化呢，我之所以讓你這樣做，主要是想培養和鍛煉你充分認識自我價值的能力，和對事物的理解能力。
如果你是生活在菜市場，那麼你只有那個市場的理解力，你就永遠不會認識更高的價值。
不管你在什麼地方，同樣的你，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，有價值的東西，只有在懂價值的人面前，才有價值。不要管別人怎麼看，關鍵是自己怎麼看自己。
總而言之，你可以掌握自己的命運，決定自己的價值
- Apr 30 Wed 2014 18:35
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記得與遺忘
記得與遺忘
一早醒來，在睡眼惺忪中下了樓。走近餐桌，桌面上放置的物品輕易地映入眼簾，是一樣普通的水果，是龍眼。沒甚在意的，轉過身正要打開冰箱，卻在那一瞬間，我的手靜靜地擱置在門把上，停止了所有的動作，也停止了呼吸。不是看到了可怕的蟑螂或是什麼的，我剛剛看到的，是龍眼，看到的，是愛。
長久以來，家裡人都不吃龍眼，除了我。
突然想起了小時候，常常在吃著各式各樣的水果時，總會殷殷期盼的問媽媽，「媽！龍眼什麼時候會出來？」「ㄚ麥啦，擱故咧（還久咧）」，冬天要走時問著：「媽！龍眼到底什麼時候會出來？」「ㄚ麥啦，擱跪一暫啦（再過一陣子）」，春天剛來時我又問著……，就在這樣媽媽回答一次，我也忘一次的時光裡，我長大了。
一早醒來，在睡眼惺忪中下了樓。走近餐桌，桌面上放置的物品輕易地映入眼簾，是一樣普通的水果，是龍眼。沒甚在意的，轉過身正要打開冰箱，卻在那一瞬間，我的手靜靜地擱置在門把上，停止了所有的動作，也停止了呼吸。不是看到了可怕的蟑螂或是什麼的，我剛剛看到的，是龍眼，看到的，是愛。
長久以來，家裡人都不吃龍眼，除了我。
突然想起了小時候，常常在吃著各式各樣的水果時，總會殷殷期盼的問媽媽，「媽！龍眼什麼時候會出來？」「ㄚ麥啦，擱故咧（還久咧）」，冬天要走時問著：「媽！龍眼到底什麼時候會出來？」「ㄚ麥啦，擱跪一暫啦（再過一陣子）」，春天剛來時我又問著……，就在這樣媽媽回答一次，我也忘一次的時光裡，我長大了。
- Apr 30 Wed 2014 18:26
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煮綠竹筍小秘方
煮綠竹筍小秘方
資深筍農周良銓，是木柵地區的甜筍王，他教大家如何選出最新鮮的綠竹筍。
很多主婦總覺得，餐廳師傅煮的綠竹筍，就是比自己煮的好吃，其實，江湖一點訣，不是餐廳師傅厲害，而是有小秘方。
品味鮮筍，最怕吃到苦味，咬生。煮得過熟的筍，不夠甜脆，也吃不過癮。兄弟飯店主廚呂學鎮特別提供一道煮筍竅門，就是在煮筍的水裡加一點生米，或是把洗米水倒一點進去，「煮出來的筍就是甜的！」呂師傅說，早期煮筍會添加米糠，因為米糠或生米上有一層酵素，會去掉筍的苦味，同時帶出它的甜味來，很多台菜餐廳的沙拉筍，都是這樣煮綠竹筍。煮筍的火候也要注意，一支 10 -12兩的綠竹筍，約煮水 40分鐘，煮熟之後，馬上泡入冷水中冰鎮，口感才會爽脆。
春天酒店主廚林健龍，則提供忙碌的職業婦女，另外一套快速烹筍之道，他表示，可以善用電鍋「蒸筍」。直接將綠竹筍連殼放入電鍋。4-5支筍，外鍋約放兩杯水，用蒸的方法，就不怕煮過頭，筍汁流失，再自然風乾，放涼。
春天酒店主廚林健龍，則提供忙碌的職業婦女，另外一套快速烹筍之道，他表示，可以善用電鍋「蒸筍」。直接將綠竹筍連殼放入電鍋。4-5支筍，外鍋約放兩杯水，用蒸的方法，就不怕煮過頭，筍汁流失，再自然風乾，放涼。
- Apr 30 Wed 2014 18:25
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為甚麼晚上不能吃薑
為甚麼晚上不能吃薑
早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是薑最擅宣發陽明經的陽氣。
早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。
而且薑性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。
怎麼吃法呢？最好是早飯的時候準備一碟子泡薑，就著小米粥吃。
泡過的子薑口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調和在一起，簡單，清爽，細細地品來，卻是世間至味。這是最養人的飲食，功效遠遠勝過補藥湯。
午吃薑，癆病戕（qiāng 殺 害：∼害。自∼。∼殺。）
很多人都知道晚上不宜吃薑。其實，不僅是晚上，中午以後就應該不吃薑了。
生薑是生發陽氣，午後自然不宜再吃了。
正午時分，心經的氣血最盛。此時吃薑，對於本身心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。城門失火，殃及池魚。咱們的肺就是這個池魚。心火過旺，肺就會遭殃了，會引起咳喘痰熱各種症狀。
午吃薑，癆病戕。陰虛火旺體質的人切記。
早吃薑，補藥湯。
午吃薑，癆病戕。
晚吃薑，見閻王。
最近網上流傳一句與之相似的民諺，曰“早上吃薑等於補藥湯，晚上吃薑等於吃砒霜”。
好多人聽了“砒霜”二字都害怕起來，紛紛詢問原因。看了網上一 些解釋的文章，道理都對，可惜只知其一，不知其二，解釋不了為什麼“等於吃砒霜”。有人乾脆把這句諺語改為晚上吃薑，有損健康。真是有違古人之意了。
講到藥食同源，有一樣東西是不能不提的，那就是薑。薑真是上天賜給人類的寶貝。
中國的老百姓誰家的廚房少得了薑呢？而中醫的藥方中以薑為君臣佐使之藥的也比比皆是。
孔子說“不撤薑食”，至理名言。居家過日子，是不可一日無薑的。
家裏不論老小，誰要是著涼受風，馬上一碗薑湯伺候。出點汗，散掉表寒就沒事了。
胃寒，胃口不開，喝兩天生薑紅棗茶，暖暖胃就好了。
薑的好處大家知道得很多，不多講了。只強調一點，如果是日常保健吃薑，一定要在早飯時吃，所謂“早吃薑，補藥湯”是也。
中國的老百姓誰家的廚房少得了薑呢？而中醫的藥方中以薑為君臣佐使之藥的也比比皆是。
孔子說“不撤薑食”，至理名言。居家過日子，是不可一日無薑的。
家裏不論老小，誰要是著涼受風，馬上一碗薑湯伺候。出點汗，散掉表寒就沒事了。
胃寒，胃口不開，喝兩天生薑紅棗茶，暖暖胃就好了。
薑的好處大家知道得很多，不多講了。只強調一點，如果是日常保健吃薑，一定要在早飯時吃，所謂“早吃薑，補藥湯”是也。
早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是薑最擅宣發陽明經的陽氣。
早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。
而且薑性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。
怎麼吃法呢？最好是早飯的時候準備一碟子泡薑，就著小米粥吃。
泡過的子薑口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調和在一起，簡單，清爽，細細地品來，卻是世間至味。這是最養人的飲食，功效遠遠勝過補藥湯。
午吃薑，癆病戕（qiāng 殺 害：∼害。自∼。∼殺。）
很多人都知道晚上不宜吃薑。其實，不僅是晚上，中午以後就應該不吃薑了。
生薑是生發陽氣，午後自然不宜再吃了。
正午時分，心經的氣血最盛。此時吃薑，對於本身心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。城門失火，殃及池魚。咱們的肺就是這個池魚。心火過旺，肺就會遭殃了，會引起咳喘痰熱各種症狀。
午吃薑，癆病戕。陰虛火旺體質的人切記。
早吃薑，補藥湯。
午吃薑，癆病戕。
晚吃薑，見閻王。
最近網上流傳一句與之相似的民諺，曰“早上吃薑等於補藥湯，晚上吃薑等於吃砒霜”。
好多人聽了“砒霜”二字都害怕起來，紛紛詢問原因。看了網上一 些解釋的文章，道理都對，可惜只知其一，不知其二，解釋不了為什麼“等於吃砒霜”。有人乾脆把這句諺語改為晚上吃薑，有損健康。真是有違古人之意了。
為什麼晚上不能吃薑？薑是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。
此時吃薑，有幾大害：
第一、使人興奮，無法安睡。
第二、刺激神經，影響心臟功能。
第三、鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。
僅僅如此，還不足以說明晚吃薑的危害堪比砒霜之毒。
最關鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時如果以薑菜下酒，大害！
薑酒同食，百日爛心。薑酒都是大熱之物，薑借酒力入經絡，酒借薑性入臟腑。
晚上用薑菜下酒，等於吃慢性毒藥。民間流傳的施工案中，就有用薑酒百日爛肺來謀害人命的故事。其實，薑酒同食，何止傷肺。日積月累，五臟六腑都會受傷。說到底還是酒害人。與其聞薑生畏，不如戒酒養生。
此時吃薑，有幾大害：
第一、使人興奮，無法安睡。
第二、刺激神經，影響心臟功能。
第三、鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。
僅僅如此，還不足以說明晚吃薑的危害堪比砒霜之毒。
最關鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時如果以薑菜下酒，大害！
薑酒同食，百日爛心。薑酒都是大熱之物，薑借酒力入經絡，酒借薑性入臟腑。
晚上用薑菜下酒，等於吃慢性毒藥。民間流傳的施工案中，就有用薑酒百日爛肺來謀害人命的故事。其實，薑酒同食，何止傷肺。日積月累，五臟六腑都會受傷。說到底還是酒害人。與其聞薑生畏，不如戒酒養生。
去皮不去皮
因為喜歡美食，常常讀食譜消遣。但有一點總讓我疑惑。現在的食譜中，凡是用到薑的，打頭必然是千篇一律的三個字：“薑去皮”。從什麼時候開始，薑皮如此不招人待見，必欲剝之而後快？
因為喜歡美食，常常讀食譜消遣。但有一點總讓我疑惑。現在的食譜中，凡是用到薑的，打頭必然是千篇一律的三個字：“薑去皮”。從什麼時候開始，薑皮如此不招人待見，必欲剝之而後快？
其實，薑皮絕非可有可無之物。它本身就是一味中藥。去皮吃還是帶皮吃，要根據具體情況定的。怎麼定呢？非常簡單。你只要記住 一點就可以了：植物的皮和肉是 一對陰陽。
薑肉性熱，所以薑皮性涼。薑肉發汗，所以薑皮止汗。
簡單吧？一旦理解了這個原理，你自然就知道什麼時候去皮吃，什麼時候應該帶皮吃了。
受了風寒，喝薑湯發汗，自然是去皮為好。
平時喝生薑紅棗茶驅寒，則不去皮。
一般做菜用薑，那肯定是帶皮吃 了，以免偏性。
簡單吧？一旦理解了這個原理，你自然就知道什麼時候去皮吃，什麼時候應該帶皮吃了。
受了風寒，喝薑湯發汗，自然是去皮為好。
平時喝生薑紅棗茶驅寒，則不去皮。
一般做菜用薑，那肯定是帶皮吃 了，以免偏性。
夏天吃薑好嗎？
立夏，開始每天喝薑茶。有人看了疑惑，夏天到了，怎麼還喝這麼熱性的東西？
立夏，開始每天喝薑茶。有人看了疑惑，夏天到了，怎麼還喝這麼熱性的東西？
其實，夏天正是吃薑最好的季節呢。一年四季中，其他三季你不吃薑都沒關係。但是到夏天最好要吃一點。
夏天天熱，人體的毛孔都張開了。如果把人體比作一座城池，夏天就是城門洞開不設防的時間。各種外邪都會乘機侵入。有的可能當時發病，有的則潛伏下來，到秋冬再發作。
這時候吃點薑，可以保護你安然度夏，還不給秋冬留下病根。
夏天天熱，細菌病毒大量繁殖，很容易病從口入。薑是天然的抗菌劑。吃了不潔食物拉肚子、嘔吐，嚼塊生薑就管用。
拌涼菜的時候，多放點薑末，消毒殺菌，又開胃，最好。
薑還是解暑的良藥。這話聽起來有些不可思議。想想夏天吃麻辣火 鍋的感覺就明白了。
天氣悶熱潮濕的時候，辣辣的吃下去，熱得滿頭汗，還連呼痛快。為什麼呀？因為一出汗，把暑熱都給消掉了。
古代治療中暑暈倒的人，就有一個方法是給他灌點薑汁。
對現代人來說，夏天不僅是防暑的問題，更要防寒。因此夏天吃薑就更加重要了。
這個寒，從兩個方面來。一是風寒。夜裏開空調睡覺，寒氣侵入毛孔了。早晨要趕快喝點薑茶補救一下。
二是內傷寒。現在有冰箱，夏天好多人大量喝冰凍飲料。可是夏天人體的陽氣都浮在表面，內裏是一座空城。冰凍的東西吃下去，五臟六腑都會受害。常吃點薑，暖暖胃，不讓寒氣積累起來害人，是非常必要的。
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。這是古人經驗的總結，是順應天時的養生之道。
夏天天熱，細菌病毒大量繁殖，很容易病從口入。薑是天然的抗菌劑。吃了不潔食物拉肚子、嘔吐，嚼塊生薑就管用。
拌涼菜的時候，多放點薑末，消毒殺菌，又開胃，最好。
薑還是解暑的良藥。這話聽起來有些不可思議。想想夏天吃麻辣火 鍋的感覺就明白了。
天氣悶熱潮濕的時候，辣辣的吃下去，熱得滿頭汗，還連呼痛快。為什麼呀？因為一出汗，把暑熱都給消掉了。
古代治療中暑暈倒的人，就有一個方法是給他灌點薑汁。
對現代人來說，夏天不僅是防暑的問題，更要防寒。因此夏天吃薑就更加重要了。
這個寒，從兩個方面來。一是風寒。夜裏開空調睡覺，寒氣侵入毛孔了。早晨要趕快喝點薑茶補救一下。
二是內傷寒。現在有冰箱，夏天好多人大量喝冰凍飲料。可是夏天人體的陽氣都浮在表面，內裏是一座空城。冰凍的東西吃下去，五臟六腑都會受害。常吃點薑，暖暖胃，不讓寒氣積累起來害人，是非常必要的。
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。這是古人經驗的總結，是順應天時的養生之道。
夏天妙用薑，的確可以起到冬病夏治的作用呢。
- Apr 22 Tue 2014 18:14
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父母年紀大了床頭放三樣東西
父母年紀大了床頭放三樣東西
必要時可救命
您能看到這篇文章是因為他人的無私分享，如果您覺得對您有所幫助，請分享給更多需要幫助的人。分享是一種美德，轉發是一種境界。
晚上床頭櫃上放三種東西，必要時可救你的命。這三樣東西是：一杯水，一枚針，兩顆阿司匹林。
能馬上要人命的病主要有兩種：一是心肌梗塞；二是腦中風。以上通通可以對付這兩種要人命的病。
請註意心肌梗塞會有一些徵兆發生, 如左上肢的疼痛、下顎的劇烈疼痛, 惡心和大量的發冷汗, 但這些也都不是最常見的癥狀。 有時可能也不會有胸疼的感覺。心臟病發作主要在睡眠的時候, 60%的人沒有再醒過來。但是, 往往劇烈的胸疼足以把人從沈睡中痛醒。如果有上述任何一種狀況發生的話, 立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開, 然後喝一點水吞下。接著立刻聯絡急救中心、救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿司匹林。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！！
一個心臟科醫師強調, 如果每個收到這份郵件的人, 能夠轉發十份給其他人,肯定至少有一條命將會被救回來┅ 我已經作了我的部分了!!!看完請別收藏，一定轉帖，可能舉手之勞可能幫人重拾健康甚至生命。一枚針，放幾滴血，能挽救一個人！ 人生有太多的不測，有太多的意外，一旦遇到突發事情，不必驚慌失措，要沈住氣，冷靜。我們知道，現代的中老年人最容易得中風！也就是腦血管堵塞、破裂（最嚴重癥狀就嘔吐黑物，人死不醒）。有個偏方秘笈，相當管用，不妨好好學習一下，萬一身邊的人突然倒下，我們都應該知道怎樣伸手施救！
患了中風，腦部的微血管，會破裂，患者突然間頭會很痛，身體會失去平衡，倒在地上。遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麽地方，不管是浴室、臥房或客廳還是辦公室，以及在大街上，千萬不可搬動他。因為如果移動，會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩，如果已經坐不穩，防止再次摔倒，這時才開始進行問話：你怎麽啦？有什麽感覺？如果對方口齒不清，或是嘴斜眼歪，流口水，等癥狀，你就應該馬上進行兩個步驟，一，打電話呼救，120 來的越快越好！二，趕緊尋找針，情況緊急時用打火機燒一下拿來的針，或口水消毒，實在沒有找到針那只好用牙齒啦，這是沒辦法的辦法！把患者的十指尖（手指肚中心上方一點）刺破，或是咬破，讓血淌幾滴，不出血也要擠出幾滴來！十指必須都這樣做！再有就是耳朵，一定要用點力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂，弄幾下後就用針在耳垂部位紮兩針也讓它出幾滴血，大約幾分鐘之後，可能120車還沒有來時患者就會自然清醒過來。只需幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危為安，否則，若是急著擡上救護車送醫，經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，差不多已經都破裂了。萬一能夠吉人天相，保全老命，容得勉強行動，那得要靠祖上的留下的陰德啦。
其實這是一種簡單可行的方法，不會給患者帶來生命的危險，得了中風，現代醫學上也是說越早救治，效果越好！這個放血救命法，雖說民間流傳，真正施救很少用到！細細琢磨一番其實很深奧！首先，十指連心，身體各部份的穴位齊全，放血，減輕血的壓力！刺激穴位，緩解血管的痙攣，激發人生靈氣的集中，一氣呵成。就算昏厥也會清醒過來！
反觀一般腦中風患者，都是送醫院治療時，經過一路震蕩血管急速破裂，以致多數患者一病不起，所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位，其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。這是一個多麽可怕的病癥。如果大家都能記住這個方法，立刻施救，在短短時間它能起死回生，而且保證百分之百的有效果。這個急救法，希望每個人都認真學習一下，自己用不上，可能別人會用的上！
40歲以上的朋友們一定要記住：在睡眠時如果心臟病突發, 劇烈胸疼足以把人從沈睡中痛醒,立刻口含三顆阿司匹林（300mg)嚼碎了咽下去，接著立刻聯絡急救中心，然後坐在椅子或沙發上靜候援助，千萬別躺下！心臟科醫師強調，如果每個看到能夠轉發其他人，肯定至少有一條命將會被救回。
能馬上要人命的病主要有兩種：一是心肌梗塞；二是腦中風。以上通通可以對付這兩種要人命的病。
請註意心肌梗塞會有一些徵兆發生, 如左上肢的疼痛、下顎的劇烈疼痛, 惡心和大量的發冷汗, 但這些也都不是最常見的癥狀。 有時可能也不會有胸疼的感覺。心臟病發作主要在睡眠的時候, 60%的人沒有再醒過來。但是, 往往劇烈的胸疼足以把人從沈睡中痛醒。如果有上述任何一種狀況發生的話, 立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開, 然後喝一點水吞下。接著立刻聯絡急救中心、救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿司匹林。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！！
一個心臟科醫師強調, 如果每個收到這份郵件的人, 能夠轉發十份給其他人,肯定至少有一條命將會被救回來┅ 我已經作了我的部分了!!!看完請別收藏，一定轉帖，可能舉手之勞可能幫人重拾健康甚至生命。一枚針，放幾滴血，能挽救一個人！ 人生有太多的不測，有太多的意外，一旦遇到突發事情，不必驚慌失措，要沈住氣，冷靜。我們知道，現代的中老年人最容易得中風！也就是腦血管堵塞、破裂（最嚴重癥狀就嘔吐黑物，人死不醒）。有個偏方秘笈，相當管用，不妨好好學習一下，萬一身邊的人突然倒下，我們都應該知道怎樣伸手施救！
患了中風，腦部的微血管，會破裂，患者突然間頭會很痛，身體會失去平衡，倒在地上。遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麽地方，不管是浴室、臥房或客廳還是辦公室，以及在大街上，千萬不可搬動他。因為如果移動，會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩，如果已經坐不穩，防止再次摔倒，這時才開始進行問話：你怎麽啦？有什麽感覺？如果對方口齒不清，或是嘴斜眼歪，流口水，等癥狀，你就應該馬上進行兩個步驟，一，打電話呼救，120 來的越快越好！二，趕緊尋找針，情況緊急時用打火機燒一下拿來的針，或口水消毒，實在沒有找到針那只好用牙齒啦，這是沒辦法的辦法！把患者的十指尖（手指肚中心上方一點）刺破，或是咬破，讓血淌幾滴，不出血也要擠出幾滴來！十指必須都這樣做！再有就是耳朵，一定要用點力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂，弄幾下後就用針在耳垂部位紮兩針也讓它出幾滴血，大約幾分鐘之後，可能120車還沒有來時患者就會自然清醒過來。只需幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危為安，否則，若是急著擡上救護車送醫，經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，差不多已經都破裂了。萬一能夠吉人天相，保全老命，容得勉強行動，那得要靠祖上的留下的陰德啦。
其實這是一種簡單可行的方法，不會給患者帶來生命的危險，得了中風，現代醫學上也是說越早救治，效果越好！這個放血救命法，雖說民間流傳，真正施救很少用到！細細琢磨一番其實很深奧！首先，十指連心，身體各部份的穴位齊全，放血，減輕血的壓力！刺激穴位，緩解血管的痙攣，激發人生靈氣的集中，一氣呵成。就算昏厥也會清醒過來！
反觀一般腦中風患者，都是送醫院治療時，經過一路震蕩血管急速破裂，以致多數患者一病不起，所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位，其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。這是一個多麽可怕的病癥。如果大家都能記住這個方法，立刻施救，在短短時間它能起死回生，而且保證百分之百的有效果。這個急救法，希望每個人都認真學習一下，自己用不上，可能別人會用的上！
40歲以上的朋友們一定要記住：在睡眠時如果心臟病突發, 劇烈胸疼足以把人從沈睡中痛醒,立刻口含三顆阿司匹林（300mg)嚼碎了咽下去，接著立刻聯絡急救中心，然後坐在椅子或沙發上靜候援助，千萬別躺下！心臟科醫師強調，如果每個看到能夠轉發其他人，肯定至少有一條命將會被救回。
