有十種貴人,十種朋友,遇到了千萬別放手!!

1、願意無條件力挺您的人

如果有人願意力挺您,他肯定是您的貴人。當他願意無條件的幫您,只因為您是您,他相信“您”這個人,他接受您。一個願意接受我們的人,他肯定是我們的貴人。

2、願意嘮叨提醒您的人

因為他關心您,所以他才會嘮叨!因為他在意你,所以他才會嘮叨!他的嘮叨是提醒,在事情發生前,他希望你可以少走冤枉路。而您願意成為那個在乎及嘮叨您身旁夥伴的貴人嗎?嘮叨其實是需要技巧的,嘮叨不應該讓對方感覺到您很煩,想要離開您。嘮叨要經常和激勵配合,我們通常會在嘮叨對方後,立即激勵他,說我們“知道您肯定會改、肯定可以做得更好、肯定不會讓心愛您的人傷心。

3、願意和您分擔苦惱、分享快樂的人

願意陪您一起度過風雨的伙伴,是您的貴人。很多人會在有難時離開您,但是當您有成就時,他們就想要和您一起領功。沒分擔,只要分享。這哪裡可能?可以陪同您分擔一切的苦,分享一切的樂,這是貴人。願意陪同他人經過這過程的人,也是貴人。

4、教導及提拔您的人

他們看到您的好,同時也了解到您的不足之處,他們能協助您,提拔您,他們不嫌棄您,不是您的貴人,是什麼?朋友們,如果您也想當您夥伴們的貴人,那您得好好提升自己的能力,成為他人的教練,好好的教導及提拔他人。

5、願意欣賞您的長處的人

一個願意發現您的長處、欣賞您的長處、接納你的長處的人,肯定是你的貴人。有些上司雖然發現您的長處,但是他未必可以喜歡及欣賞它,更別說接受它!這關鍵在於他們往往會擔心您會對他造成威脅,特別是當您的長處是他缺乏的。相反地,您是否也能欣賞您夥伴們的優點及長處呢?

6、願成為您好榜樣的人

貴人言行一致,講到就肯定做得到,他們往往不喜歡誇大,常會默默地做,做比講來得多。這種貴人具有實力和謙虛的性格。一旦他們開始自大,他們就完全從貴人變成小人。

7、願意遵守承諾的人

貴人都只同意自己願意遵守的承諾,因為他們能夠很清楚的知道自己的能力所在,自己能不能全力達到承諾的內容。如果您想成為夥伴們的貴人,您一定要跟自己的能力定下協議,一旦承諾了,就一定要全力以赴將事情辦好。您不可以臨時改變或退出,因為他們相信您的承諾才願意和您配合,所以我們不可以出爾反爾,只能遵守下去。我並不是說貴人不能改變自己的立場,他們當然可以,只不過每一個決定,都必須經過深思熟慮後才能採取行動。

8、願意不放棄而相信您的人

如果您問自己是不是其他夥伴的貴人,那您是否有好好栽培對方和相信對方?貴人是不會放棄他的組員的,貴人會相信對方。貴人會視對方無罪,一直到對方被定罪為止,這代表貴人會完全相信他的伙伴,全力支持他。

9、願意生您氣的人

如果他還願意生您的氣,您就得感激他。這是因為他還很在乎您。試想想,如果您完全不再愛對方,您會理會他嗎?愛的相反並不是恨,而是冷漠。如果我們恨對方,這動作告訴我們其實自己還是很愛他,如果您對對方所做的一切,一點感覺也沒有,這叫做冷漠,這才是完全不愛了。看看自己還會生氣嗎?

10、願意為您服務的人

如果他願意為您服務,只因為您是您,那您肯定很幸福,因為他處處為您著想,他肯定會是您的貴人。如果有,恭喜您,請珍惜!


人生一定要深交四種類的朋友們:

欣賞您的朋友,在您窮困潦倒的時候鼓勵您、幫助您。

有正能量的朋友,會在您傷心難過的時候陪伴您,開導您。

為您領路的朋友,願意無私引領您,走過泥濘,迷霧。

會批評您的朋友,時刻提醒您,監督您,不希望您的人生路走的磕磕絆絆。

有這樣的朋友,您的人生將充滿陽光。漫漫人生路,交到何種朋友,會改變您的生活態度甚至前途命運。記住,在您有困難時願意伸手拉您一把的,是絕對值得深交的朋友,因為他並沒有這個義務。


生命中應該感謝的十種人:

一、感謝生您與養您的人。他們給您生命,用自己的愛和汗水將你養大,天可陷,地可裂,他們卻永遠站在您的身後,為您喝彩加油。

二、感謝兒女。他們讓您懂得世界上最深厚的愛來自父母的懷抱,人生最大的快樂就是看著風雨勞碌裡養育的生命一天天長大。

三、感謝兄弟姊妹。他們讓您明白血濃於水的親情就像生活中的雲和月,也許不天天出現,但您永遠知道它飄揚在頭頂上。

四、感謝第一個真心愛您的那個人。他無怨無悔的愛與牽掛讓您匆忙的腳步有了短暫的停靠,抬頭四顧,您才知道原來世界如此明亮溫暖。

五、感謝您曾經愛過的人,青春的萌動和不顧一切的付出,讓您懂得愛為何物,那些痴心的等待和失落,讓您明白世間緣分如風景,雖美卻可遇不可求。

六、感謝人生每一個關口給您提醒的人,他的語言也許簡單尖銳,但是卻讓您少了許多辛苦與迷茫。

七、感謝身邊知心的朋友,會心的微笑,短短的問候,夕陽下的一次漫步,電腦前激烈的爭論,都是您人生快樂的源泉。

八、感謝曾經匆匆與您擦身而過的人。因為他走過您的人生,還因為他是您精彩回憶的一部分。

九、感謝曾經中傷和背叛您的人,他讓您懂得世界上並不只是光明和友善,就如太陽不可能永遠燦爛輝煌。

十、感謝一輩子和您牽手的人,因為他的如影相隨,每一個日子您將不再孤單和徬徨,同擔痛苦,同享幸福,人生因此堅實和豐滿。

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小動作 大養生
 
        健康是人生最大的財富,擁有健全的身心,才能擁有美好的生活~要活就要動,以下提供幾招養生小動作給讀者們參考:

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  • Apr 10 Thu 2014 14:56
  • 釋然

 釋然
        有位女居士找自在法師開示。
自訴多年前年輕青春年華,風華正茂時,嫁給了年長十歲的丈夫。當時丈夫有多偉大,她有多崇拜他。婚後多年,他變了,沒有偉大了,反正沒有任何吸引力了。
她問法師這是怎麼了,是不是婚姻真的是愛情的墳墓嗎? 
法師說:請跟我來。
法師把女居士帶到一座高山前,問:此山如何?
女居士說:偉岸,高大,挺拔,秀美至極。
法師說,跟我上山吧。
一路上山無語。走著走著,女居士累了,乏了,路也不好走,諸多抱怨。
到了山頭,法師問:你剛才看到的山呢?
女居士說:這個山不好,都是碎石路,樹也沒長好。不過,遠遠看去,對面的山更美啊。 
法師笑了笑,說:
戀愛時,就是遠看高山,眼中滿是崇拜。
結婚了,就是上山,你看到的都是普通細節。
到了山頂,你眼中也只是看到另外一座山而已。
山沒有變。是你的心變了。
你的心變了,眼神就變了。
沒有了崇拜,山就不再偉岸。
你抱怨越多,傷害就越多。
你為什麼能在山頂看到其他的高山?
是因為你腳下踩的山提升了你的眼光而已。
你應該感恩。而不是抱怨~~~

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太人最有名的10句話,一句都值得細細品味
1,一杯清水因滴入一滴污水而變污濁,

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濟公活佛慈訓『九盞心燈』:
 

濟公活佛慈訓『九盞心燈』:
 
三施並進 點一盞「智慧燈」
 恆心堅愿 點一盞「平安燈」
 抱道奉行 點一盞「光明燈」
真誠付出 點一盞「奉獻燈」
 為道忘軀 渡人成全 點一盞「菩薩燈」
 傳題實務 代天宣化 點一盞「喜捨燈」
 濟貧拔苦 點一盞「安康燈」
 慈言渡人 點一盞「吉祥燈」
 日日叩求天下安平 點一盞「慈悲燈」
 
 師云:九盞心燈
 九個愿用真誠一一實踐
 用真誠一一落實
 真心誠意 感動三界 仙佛諸菩薩 將會助大家「心燈薪傳聖凡如意」

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日本人的延命草
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這是一個道家的奇效秘方,不僅清腸,排宿便,甚至可以清除五臟的毒素
 

 
 
        這是一個道家的奇效秘方,不僅清腸,排宿便,甚至可以清除五臟的毒素!(圖片請看附件擋....james)
每個人在家就可以做到,而且沒有風險副作用2014-01-07 任東曉
無意間和蕭道長聊起浙江有位醫生秦兆虎指導病人用大白菜治高血糖和便秘等病,蕭道長有點驚訝:這位秦先生是道門中人嗎?”“他和道門頗有淵源。”“難怪!道長一捋鬍子,這白菜在咱們道家上清派被稱為四秘之一,非常不得了!大白菜非常不得了?這話聽起來就像有人說筷子能當槍使,一般人我不告訴他記得辟穀結束我給你吃什麼嗎?
哦,大白菜,想起來了,好一大盆,帶點薑絲辣椒,道長說大白菜刮腸很厲害。 “有些腸胃病怎麼也治不好的人,只要認真吃一陣子大白菜,一定有奇效!
    要想長生,五臟當清!道長說現在不是很多人期待辟穀排毒、治病、養生、補氣嗎?不必千里迢迢滿世界找大師指點,每個人在家就可以做到,而且沒有風險副作用,趕緊記下來吧:
大白菜,以葉為主(少量菜幫)加水煮,不加油鹽,可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑(薑皮性寒,姜肉性熱)。每天肚子餓了就吃,連吃三天,不吃別的食物,第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。
 
這種吃法排毒效果奇佳,對便秘或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次,或者一次能增加到七天更佳。吃了以後會排出宿便,剛開始黑色,吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便,堅持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便,那是把五臟的毒都清了.. .... 這樣吃不會走不動路了吧?我這是替很多喜歡提問的網友問的啊。
呵呵,保證你跑得比吃草的馬還快!道長哈哈大笑。不過他建議大家吃白菜的三天最好放在周末,避開社會應酬社交活動,靜心在家讀書打坐。體內沉垢惡穢一旦排出,妙不可言
蕭道長補充說明:宿便一出,清氣會發生,陽道易旺,應禁房事數日。祝有緣眾生人安身寧,返璞歸真。
 據美國紐約一家專門從事癌症研究的權威機構透露,中國和日本婦女乳腺癌的發病率比西方低得多,這是為什麼呢?科學家在比較了世界各國的三餐食譜後得出結論:是由於中國和日本婦女多吃大白菜的緣故。調查資料表明,每10萬名婦女中,每年乳腺癌的發病率為:中國9人,日本21人,北歐84人,美國91。大白菜何來如此神功?實驗證明,大白菜所含有的許多物質具有防癌抗癌的作用,因此在美國國立癌症研究所發表的防癌食品排行榜中將白菜排在僅次於大蒜的後面,名列第二。
 
首先,大白菜中含有豐富的維生素A和維生素C,其中維生素C(抗壞血酸)的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍;維生素A(胡蘿蔔素)的含量,比黃瓜高1.8倍。維生素A是天然無毒的抗癌物質,它能減少咽喉、食管和胃腸等上皮組織的炎症,可以阻止致癌物質引起的細胞突變,從而能抑制某些組織的癌前病變;維生素C也叫抗壞血酸,能夠阻止致癌物質亞硝胺的生成,同時能抑制癌細胞的增殖

其次,大白菜含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物,其含量約佔大白菜重量的0.01%,它能促進人體產生一種重要的,這種能夠有效抑制癌細胞的生長和分裂。
另外大白菜所含有的微量元素鉬,鉬——是人體金屬的重要組成部分,據調查在食道癌的高發地區,人們頭髮當中鉬的含量最低,這與當地水土中缺鉬是有關的。能夠防止致癌物亞硝銨合成的微量元素鉬大量存在於大白菜中,能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的生成,所以能防止癌症的發生。據測算,每天吃1磅大白菜,或白菜榨汁,每天飯後服200300克,就能吸收到500毫克這種化合物,達到預防癌症的目的
 
同時大白菜中還含有微量元素硒——是心臟代謝不可獲缺的微量元素,被譽為生命火種。如果人體缺硒,就好像失去了一道抵抗癌症的堅固防線。硒也是人體一種重要的過氧化的組成部分,這種不僅可以防止不飽和脂肪酸的氧化,還能夠抑制可能成為致癌過氧化物和游離基的形成。科學家們認為,硒通過吞噬細胞的功能能夠影響癌細胞的能量代謝和乾擾癌細胞的蛋白合成,從而抑制癌症,還能夠影響化學致癌物的代謝,使它們失去致癌的活性。
大白菜中含有的微量元素鐵也是飲食中防癌、抗癌的一種重要的成份

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名醫推薦八寶茶 歲至八十長新牙
 




名醫推薦八寶茶 歲至八十長新牙


 






【內容摘自《神奇的七代名醫湯瓶八診.茶療、香料、食養祕帖》,作者楊華祥,柿子文化出版】 
回族人非常注重飲茶,因為茶具有解油膩、幫助消化的功能,通過多種材料的搭配之後,可以治療一些疾病,一舉兩得。這麼好的飲品,當然很容易推廣。

養生奧祕盡在八寶茶

寧夏回民最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶,我的父親就有喝八寶茶的嗜好,早晚無事時,他的手裡總會端一碗蓋碗茶,慢慢品飲,所以當他年逾八十後,不但不顯衰老,反而長出了新牙,這件事在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣,他用自己的切身經歷,告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親,許多回族長壽老者的養生法寶,幾乎都與八寶茶有不小的關係。

哪八寶?

很多人問我這八寶茶究竟是哪八種寶貝?這很難講,因為八寶茶其實沒有固定的配方,一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁和冰糖等。

. 芝麻:味甘性平,能補血、潤腸、通乳、增智、養髮。《五服經》說:「服之不息,可知萬物,通神明。」對增強記憶力,思維能力功效顯著,有青春常駐的功能。

. 紅棗:維生素C相當豐富,每百克含量高達五百四十毫克,素有「維生素C丸」之稱,有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》云:「久服輕身延年,補中益氣,堅志強力,除煩悶。」

. 桂圓:有滋補營血、安神養心、補靈長智、開胃養脾的功效。《神農本草經》說:「可治五臟邪氣……久服強魂聰明,輕身不老,通神明。」

. 核桃仁:其營養價值比雞蛋、牛奶和瘦肉更高,經常在茶水裡泡核桃仁,對增強記憶力,保持旺盛的精力大有益處。

八寶茶可以根據個人喜好和身體需要隨意加減,若想補血養顏、補益氣血,就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體,再增添其他材料;如果血壓高,就放點決明子,加一點鹽,可以使血黏度指標下降。總而言之,八寶茶裡面總共就是八種材料,只是不管怎麼搭配,都少不了兩樣重要的東西—大棗和枸杞。

寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞,寧夏枸杞是馳名中外的滋補佳品,有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。冬天在茶裡加入酥油,還可潤肺化痰,治療支氣管炎、哮喘。

基本而言,若能常喝八寶茶,可以驅寒健胃、提氣補脾、明目清心、延年益壽。 
飲茶三部曲


除了材料的搭配之外,回族老人喝茶還有特定的三部曲,那就是—嗅、品、飲。

. 嗅:首先,把碗蓋打開,聞一下,熱氣裹著茶香通過鼻腔進入鼻竇,上升到額竇,對於改善腦部的微循環,防止腦血管的氣滯血淤,都有很好的效果。這種熱熏還可以提神醒腦,回族老人很少中風,跟這個動作有很大關係。

. 品:舌尖沾一點茶水,目的不是為了嚐嚐好喝不好喝,而是要用這一滴水引出自己的津液。津液就是口水,它能「潤五官、悅肌膚、固牙齒、強筋骨、通氣血、延壽命」。

現代醫學研究已經證實,口水含有豐富的水分、酶、維生素B、蛋白質、氨基酸、鉀、鈣,以及澱粉等多種有益人體健康的成分,並且具有消炎、解毒、助消化和潤肌減肥等功能。 
















《神奇的七代名醫湯瓶八診.茶療、香料、食養祕帖》,作者楊華祥。


如何把津液作為一種藥,激發調動自身的自癒力呢?你可以分三步將津液下嚥:第一步咽到膻中,第二步進入丹田,第三步自我暗示,意念導引,讓這股津液通過你兩腿的內側,或者通過異經奇脈,從腳心把體內的病氣排出去。

.飲:最後一步才是飲用。 
這三個步驟就是湯瓶八診的茶道之精華。 




 

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